Akčný tovar
Infrasauna Belatrix Cedr Line 1
Akcia Novinka Tip
€1 400

Infrasauny radu Bellatrix Céder Line - NOVINKA roka 2020       jedná sa o našu prémiovú radu. Vyrobená z luxusného materiálu,  Kanadského...

Kód: 45
Infrasauna Belatrix Cedr Line 2
Akcia
€1 550
Kód: 51
Infrasauna Belatrix Cedr Line 3
Akcia
€1 800
Kód: 54
Fínska sauna Karibu Selena
€1 150
Kód: 60
Fínska sauna Karibu Faurin
€1 100
Kód: 57
Infrasauna Belatrix Cedr Line 4
Akcia
€2 160
Kód: 72
Infrasauna Belatrix Cedr Line 3 4
€2 450 –8 %
€2 250

Infračervené kabíny sa dodávajú ako typizované stavebnice, ktoré sa montujú priamo na mieste z jednotlivých panelov. Možno ich inštalovať kdekoľvek, kde je rovná podlaha a...

Kód: 78
Infrasauna Belatrix Vista 1
€1 250 –4 %
€1 200

Ide o absolútnu novinku infrasáun Bellatrix. Infrasauny Bellatrix Vista Vás poteší nielen svojím nadčasovým striedmym dizajnom, ale aj maximálnou výbavou zahŕňajúce...

Kód: 84
Novinky
Infrasauna Belatrix Cedr Line 1
Akcia Novinka Tip
€1 400

Infrasauny radu Bellatrix Céder Line - NOVINKA roka 2020       jedná sa o našu prémiovú radu. Vyrobená z luxusného materiálu,  Kanadského...

Kód: 45
Infrasauna Belatrix Cedr Line 2
Akcia
€1 550
Kód: 51
Fínska sauna Karibu Rodin
Akcia Novinka
€1 650
Kód: 63
Plne spektrálny žiarič
€70
Kód: 66

Sauna alebo infrasauna? Rozdiely a použitie

Saunovanie sa k nám a celkovo do sveta rozšírilo z Fínska. Samozrejme v tomto prípade sa jedná o klasickú fínsku saunu, prevažne suchú. Saunovanie je ľudstvu známe minimálne 2000 rokov. V tomto prípade sa teplota pohybuje najčastejšie v rozmedzí 70 až 90 stupňov Celzia. Vplyv saunovania na zdravie skúmalo veľa vedeckých štúdií a ako hlavné benefity sa spomína zlepšenie funkcie srdca, zníženie možnosti infarktu, zníženie kardiovaskulárnych ochorení. Ďalšie z výhod pravidelného saunovania sú zníženie chronickej únavy a dlhotrvajúcich bolestí alebo zníženie príznakov sennej nádchy.

Infrasauny sú viac rozšírené hlavne v posledných desaťročiach. Oproti klasickej saune sa teplota pohybuje na nižších úrovniach, typicky 40 až 60 stupňov Celzia. Jednorazový pobyt v infrasaune je dlhší ako vo fínskej saune. Bežne sa jedná o jednorazové saunovanie v dĺžke 30 až 40 minút. Pri saunovaní vo fínskej saune sa jedná o saunovanie na etapy napríklad sa striedajú pobyty v saune a pobyty vonku v odpočivárni. Každá etapa máva okolo 15 minút a spolu teda absolvujeme 45 minút v saune a 45 minút mimo sauny. Z tohto hľadiska je saunovanie v infrasaune časovo menej náročné. Zdravotné prínosy infrasauny sú podobné ako v prípade klasickej sauny.

 

Cena za prevádzkovanie - saunovanie fínska sauna a infrasauna

 

                Zatiaľ čo ceny jednotlivých modelov sáun a infrasáun sú podobné v závislosti od veľkosti, kvality materiálov a vybavenia, tak v prípade prevádzkových nákladov je tu naozaj veľký rozdiel. Spotreba infrasauny sa pohybuje pri infrasaunách pre 1 osobu od približne 1000 W až po 3000 W pre veľké infrasauny pre 4-6 osôb. Naopak pri fínskej suchej saune sa spotreba vykurovacích pecí bežne pohybuje okolo 9000 Wattov pri priemerne veľkej saune pre 2-3 ľudí. Pri takýchto vykurovacích telesách je tiež potrebné počítať s trojfázovým prívodom elektriky na 400 V. Tiež je potrebné počítať s predhrievaním sauny. Fínsku saunu je v závislosti od objemu a výkonu vykurovacieho telesa zapnúť približne hodinu pred samotným saunovaním. Pri infrasaune nám stačí iba približne 10 minút.

Ak by sme chceli vedieť priemerné náklady na prevádzku sauny tak zjednodušene môžeme povedať že 1 cyklus v infrasaune stojí okolo 20 centov. Naopak prevádzka fínskej sauny je až desať krát drahšia a 1 cyklus (trvá aj dlhšie ako v prípade infrasauny) stojí približne 2 Eurá. Aj tak je to ale zanedbateľná čiastka v porovnaní s návštevou komerčnej sauny, kde v závislosti od zariadenia môže návšteva wellnessu stáť aj desať krát viac a to pre každú osobu.

 

Infrasauna a vplyv na zdravie

 

                Ako už bolo naznačené vyššie, infrasauna má rovnako ako klasická sauna pozitívny vplyv na ľudské zdravie a to vo viacerých oblastiach. Ako prvé môžeme spomenúť posilnenie imunity čo sa obzvlášť hodí v sychravých jesenných dňoch kde pomaly nastupuje chrípkové obdobie. Veľký rozdiel oproti klasickej saune je v tom že teplo preniká hlbšie do organizmu. Neohrieva sa teda iba povrch tela, ale energia preniká až do hĺbky 30 – 40 mm.

Ďalšie zdravotné pozitíva pri používaní infrasauny sú:

  • Zlepšenie funkcie srdca
  • Zníženie pravdepodobnosti infarktu
  • Celkové zlepšenie kardiovaskulárneho systému
  • Zmenšenie chronických bolestí, bolestí svalov, kĺbov a šliach
  • Vhodné po náročnom športovom výkone – zmenšenie svalovky
  • Zvýšenie imunity
  • Odstránenie toxínov z tela
  • Zlepšenie pokožky
  • Zlepšenie priebehu astmy
  • Zníženie rizika demencie a Alzheimerovej choroby

 

Princíp ohrevu infrasauny a typy žiaričov

 

               Dôležité na začiatku je vysvetliť rozdiel v zohrievaní v klasickej fínskej saune a infrasaune. Vo fínskej saune máme zdroj tepla teda pec ktorá ohrieva okolitý vzduch a týmto sálavým teplom sa potom následne ohrieva naše telo. V infrasaune sa jedná o priamy ohrev teda infražiariče neohrievajú vzduch v saune ale priamo naše telo. Podľa typu infražiaričov a vlnovej dĺžky toto žiarenie preniká do tela až do hĺbky 3-4 cm.

                Vlnové dĺžky žiarenia delíme do troch kategórií

  •  Krátke vlny ktoré nazývame IR-A – tieto majú vlnový rozsah 0,76 µm – 1,4 µm
  • Stredné vlny IR-B – tieto majú vlnový rozsah 1,4 µm – 3,0 µm
  • Dlhé vlny IR-C tieto majú vlnový rozsah 3,0 µm – 8,0 µm

IR-A vlny prenikajú najhlbšie do kože, naopak IR-C vlny prekrvujú hlavne povrchovú vrstvu. Všetky tri typy vlnenia sú pre ľudské telo blahodarné. Ideálne je ak infrasauna vysiela v žiarenie vo všetkých troch typoch.

 

Typy žiaričov

 

Na trhu sa stretávame s viacerými typmi žiaričov:

Karbónové žiariče – tieto žiariče majú v porovnaní s ďalšími nízku povrchovú teplotu, preto sa sauna vybavená takýmito žiaričmi nahrieva pomalšie. Ich výhodou je ale nižšia spotreba energie a vysoká životnosť.

Keramické žiariče – ich povrchová teplota je vyššia, typicky 260 – 300 stupňov Celzia. Nahriatie sauny je ale rýchlejšie a mierne vyššia je aj spotreba energie. Životnosť je udávaná rovnako v desiatkach rokoch.

Svetelné Red Light žiariče – tieto žiariče majú najvyššiu teplotu ktorá dosahuje až 500 stupňov Celzia. Výhodou je veľmi rýchly nástup tepla. Väčšinou sa kombinujú s inými typmi žiaričov. Okrem tepla vyžarujú energiu aj vo viditeľnom spektre pre ľudské oko a sú typické svojou príjemnou červenou farbou. Z tadiaľ pochádza aj ich názov red light.

V posledných rokoch sa čoraz viac rozširujú full spektrálne žiariče v infrasaunách. Už z názvu vyplýva, že vyžarujú vo všetkých troch kategóriách infračerveného spektra. Tieto majú najviac výhod pre zdravotný stav saunujúceho. Tiež bývajú bežne kombinované s inými druhmi žiaričov.